培培張

在前年眼睛進行門診的小手術，讓我停下腳步一整年調適對雙眼的重視，不光是對於健康的治療和預防，也大大改變生活習慣、對健康的照顧和工作的改變。首先最大改變是工作，這一年讓眼睛好好休息，不再從事整天盯著螢幕八小時的工作。
如果有必要對於螢幕也是使用50分鐘休息十分鐘。每天保持均衡飲食和正常作息運動，注意每天吃進去的食物和補品，尤其是綠色蔬菜和水果。身處在都市有時工作的節奏快速，適時補充綜合維他命和葉黃素維持住工作充沛能量。

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自從開刀之後身體狀況迅速往下滑，原本以為身體局部出問題，眼睛不舒服只有補充葉黃素的養分。後來才發現是人類自然老化的現象，除了原本的眼睛酸澀，臉上的皮膚變得彈性光澤度沒這麼好，運動時關節容易感到不靈活，營養素的缺乏也會造成人體的不適。以上的症狀讓我注意到，需要補充膠原蛋白，以維持健康的樣態。

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在去年九月時我的眼睛因為過度的勞累，醫生說我必須做手術，需要做手術的原因是我的視網膜某個部份變比較薄，視網膜會有掉落的危險。
我問醫生說一定要開嗎？一旁的護士和醫生滿臉擔心的說是，隔天就進診間做雷射手術了。做完手術除了心理上的驚嚇，生理上感到手術後的疲累，例如：對光畏懼，容易感到疲累，眼球肌肉緊繃等等。康復的期間甚至多次向公司申請了在家工作，生活上也必須注意作息穩定，定期運動，均衡飲食和營養品的補充。

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很開心收到Lancôme蘭蔻超級黑瓶 X 3D 肌密檢測儀的活動邀約。這次活動的內容有大家都很喜愛的小黑瓶，粉底液以及水粉餅的體驗。

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七月份開始了下半年，大家準備好為工作和工作更衝刺了嗎？為了感謝各位在部落格的陪伴，讓部落格蒸蒸日上，在新的月份給大家更好的回饋。
任務ㄧ 

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今年初各行各業被疫情衝擊，我很多朋友接的案子量變低了，收入變低了，投資市場又是風風雨雨，無論是台股美股，為了振興市場，央行睽違 4 年也開始降息，也連帶著我的銀行降低了活儲、定存利率！！！天呀，隨著每年通膨的增加，我們手上的法幣價值居然不知不覺變低了！？那我們要怎麼利用不同的投資理財工具，讓手上錢的價值最大化呢？

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Centara Grand Beach Resort Samui
這是待在蘇美的最後一天，好好介紹這間飯店。環境優美，設施齊全，在飯店就可以待上一整天，介於四星到五星吧。可惜的是帶領我們的接待人員，態度很差勁。

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哈囉，我是培。上篇是去韓國的韓服篇，這篇是吃貨的天堂。去的時間只有三四天，但是吃到第二天的辣，我已經受不了啦! 拜託誰來停止我舌尖上的辣。本篇搭配粉絲團活動抽韓國保養品，詳細規則請拉到文章末端。

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好久不見了，距離我上次發文應該有好幾個月。因為經歷了一些苦痛，在九月身體漸漸地恢復，鼓起了勇氣前往一直嚮往的韓國。第一件事情就是嘗試傳統服飾，在最漂亮的時候紀錄自己不同的樣貌。這一次的行程帶了家人，很多時間沒有辦法好好地拍照，但有留下親子照。至少成功完成任務!

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在前往珍顏唯上診所之前，一直很想前往醫美診所，將臉上堆積許久的角質和粉刺去除乾淨，也一直很疑惑臉上會發光的韓系女孩子是怎麼辦到的。這天信箱中接到來信是珍顏唯上診所的醫美邀約。

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近日我們家的兔子拉肚子，對兔子來說是非常嚴重的狀況。我一發現的時候馬上帶他去看醫生，醫生檢測開藥打針，馬上帶回家休息了。餵藥之後有好轉但是狀況又不太好，馬上抱去另一間兔子醫生是對兔子動作稍微輕一點，這位醫生對我來說，說明得很仔細，也會和家屬討論如何對動物是最好的治療，最後的結果是住在醫院觀察。
看到兔兔承受的覺得非常崩潰，心也非常碎，馬上連絡了動物溝通-蒼流。想知道兔子的想法，怕這次過不去，永遠不知道兔子的想法。剛開始蒼流和兔兔連線，問了幾個家裡和兔兔才會知道的事情。

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